2016-09-02から1日間の記事一覧

野菜ジュースって太るの?

身体に良いイメージの強い野菜ジュースですが、場合によっては太ります。 果物入りは要注意! 純粋に野菜だけを使った野菜ジュースは、カロリーがそれほど多くありません。 でも、味を調整するために果物を入れはじめると、果糖と言う糖分が含まれるようにな…